Kĩ thuật đá bóng

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Kĩ thuật đá bóng

Bài gửi by master on 24/2/2008, 6:07 pm

Có ai biết kĩ thuật gì hay hay có bài hướng dẫn thì gửi lên chia sẻ cùng mọi người coi Basketball Basketball Basketball

master
Thành viên quen thuộc
Thành viên quen thuộc

Tổng số bài gửi : 35
Age : 26
Registration date : 24/02/2008

Character sheet
Cá tính: Hòa đồng
Tự đánh giá bản thân:
10/10  (10/10)

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: Kĩ thuật đá bóng

Bài gửi by TtinhyeucuaN on 12/3/2008, 9:24 pm

cai nay noi ra thi nhieu lam, tu tap la chu yeu
avatar
TtinhyeucuaN
Thành viên quan trọng
Thành viên quan trọng

Nam
Tổng số bài gửi : 423
Age : 26
Registration date : 17/02/2008

Character sheet
Cá tính: Hung giữ
Tự đánh giá bản thân:
10/10  (10/10)

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: Kĩ thuật đá bóng

Bài gửi by TtinhyeucuaN on 12/3/2008, 9:28 pm

sau day minh co' vai ki thuat co ban xin dong gop:
1.Tâng bóng rất quan trọng,nó tạo cảm giác rất tốt cho chân.Tập tâng bóng 1 chân làm cho chân trụ còn lại vững hơn.Tập tâng 2 chân làm cho 2 chân đều hơn. Đa phần ai biết tâng bóng giỏi đỡ bóng sẽ rất dễ kiểm soát vì đoán điểm bóng bật ra chuẩn. Ai muốn đỡ bóng bổng tốt,cách dễ nhất tâng bóng thật cao lên trời,đỡ,lại tâng tiếp.Chuẩn ngay.
2.Chuyền bóng:trước khi bắt đầu một trận bóng,sau khi khởi động nên tập chuyền vài quả,nhiều càng tốt để lấy cảm giác.
3.Tập rê với sút:rê bóng 1 mình thì chỉ tập cách thay đổi hướng đi, đảo chân cho dẻo là nhiều. Còn tập sút, nên tập sút ở khoảng cách vừa, mà phải chuyền 1 nhịp có người đập ra để sút, hơn là sút bóng chết ở vị trí chính giữa. Toàn đặt bóng chết, vị trị đẹp rồi cắm đầu cắm cổ sút,trong khi vào trận có bao giờ được bóng ở vị trí đó đâu.
Còn có cách hay hơn,ra sân chịu khó đá ma nhiều thì độ phối hợp nó sẽ nhuyễn hơn.
avatar
TtinhyeucuaN
Thành viên quan trọng
Thành viên quan trọng

Nam
Tổng số bài gửi : 423
Age : 26
Registration date : 17/02/2008

Character sheet
Cá tính: Hung giữ
Tự đánh giá bản thân:
10/10  (10/10)

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: Kĩ thuật đá bóng

Bài gửi by TtinhyeucuaN on 12/3/2008, 9:29 pm

mot vai van de chien thuat:
Đây là 1 bài đánh trung lộ rất kinh điển trong 1 khoảng không gian chật hẹp, khi mà chúng ta không thể cầm bóng rê dắt. lúc đấy buộc chúng ta phải dùng kỹ thuật "vỗ"
Thực hiện như nào : Cầu thủ cầm bóng ban bóng sệt, chuẩn xác cho cầu thủ đang đè mặt hậu vệ đối phương rồi nhanh chóng chạy chỗ, cầu thủ nhận bóng có thể ban ngay cho cầu thủ vừa chạy chỗ hoặc ban cho 1 cầu thủ khác ở vị trí trống trải hơn, dễ nhận bóng hơn. Ngay lập tức cầu thủ này thực hiện đường chuyền cho cầu thủ vừa chạy chỗ hoặc dẫn bóng tung cú dứt điểm từ xa ( vì người chạy chỗ và người đang cài mặt HV đã làm đối phương phải tập trung vào nên đây là cơ hội để có thể thoải mái sút xa )

Yêu cầu :

- Cầu thủ vỗ phải ban chuẩn xác, dễ đỡ đặc biệt vỗ xong phải lập tức chạy chỗ ( các cầu thủ đội mình theo như anh quan sát thì ban xong đứng ì ra chứ không chạy do đó chưa tạo được đột biến ) . Cầu thủ đè mặt phải có trụ tốt, có kỹ thuật cài người, nhả bóng tốt. Các cầu thủ từ tuyến 2 băng lên phải mạnh dạn dứt điểm hoặc phải quan sát thật nhanh để có thể chọc khe hoặc chuyền chính xác cho người chạy chỗ
avatar
TtinhyeucuaN
Thành viên quan trọng
Thành viên quan trọng

Nam
Tổng số bài gửi : 423
Age : 26
Registration date : 17/02/2008

Character sheet
Cá tính: Hung giữ
Tự đánh giá bản thân:
10/10  (10/10)

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: Kĩ thuật đá bóng

Bài gửi by TtinhyeucuaN on 12/3/2008, 9:30 pm

ai hieu thi tot, ko hieu thi thoi nha'
avatar
TtinhyeucuaN
Thành viên quan trọng
Thành viên quan trọng

Nam
Tổng số bài gửi : 423
Age : 26
Registration date : 17/02/2008

Character sheet
Cá tính: Hung giữ
Tự đánh giá bản thân:
10/10  (10/10)

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: Kĩ thuật đá bóng

Bài gửi by Sponsored content


Sponsored content


Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết